Ինչ չի կարելի ուտել նախաճաշին - 21 Հունվարի 2013 - Status4ka.Ru
Այսօր 28.06.2017
Բարի գալուստ:
Status4ka.Ru - Հանրային առաջին ստատուսների կայք: Տեղեկացրեք ընկերներին կայքի մասին:
.
Գլխավոր էջ » 2013 » Հունվար » 21 » Ինչ չի կարելի ուտել նախաճաշին
10:01
Ինչ չի կարելի ուտել նախաճաշին

Դիետոլոգները կազմել են «արգելված » մթերքների ցուցակը, որոնք ընդհանրապես չեն համապատասխանում նախաճաշին: Ցուցակում են հայտնվել սառը ըմպելիքները,
յոգուրտը, խուրման, քաղցրեղենը, ապխտած մթերքները, հում բանջարեղենը և բանանը:

Բանանը շատ հարուստ է մագնեզիումով, և եթե այն հաճախ ուտեք քաղցած ժամանակ, կարող եք խախտել կալիումի և մագնեզիումի բալանսը: Դրանից առաջին հերթին կտուժի սրտանոթային համակարգը: Յոգուրտը չի համապատասխանում նախաճաշին, քանի որ դատարկ ստամոքսում այն ամբողջովին կորցնում է իր օգտակար ազդեցությունը: Ավելի լավ է այն քնելուց առաջ ուտել:

Նարնջի հյութը դատարկ ստամոքսում կարող է գաստրիտ առաջացնել: Իսկ խուրման և լոլիկը նպաստում են քարերի առաջացմանը: Առավոտյան քաղցրավենիք ուտելը հավասարզոր է շաքարախտին մեծ թափ հաղորդելուն: Հում բանջարեղենը կարող է նպաստել ստամոքսում հեղուկի արտադրմանը:

Պարզվում է՝ մեզնից շատերը օրը սկսում են սխալ նախաճաշից:

 

Նյութ: Նկարներ 1
Բաժին: Մի ' վնասիր ինքդ քեզ | Դիտումներ: 732 | Ավելացրեց: Lilitik | Գնահատական: 3.7/3
Հավանեցի՞ր, դե տեղեկացրու ընկերներիդ`
Բոլոր մեկնաբանությունները: 0
avatar