Գեղեցիկ կուրծք ունենալու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել - 31 Հունվարի 2014 - Status4ka.Ru
Այսօր 26.03.2017
Բարի գալուստ:
Status4ka.Ru - Հանրային առաջին ստատուսների կայք: Տեղեկացրեք ընկերներին կայքի մասին:
.
Գլխավոր էջ » 2014 » Հունվար » 31 » Գեղեցիկ կուրծք ունենալու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել
17:58
Գեղեցիկ կուրծք ունենալու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել

 Ինչքան ավելի շատ են կնոջ սննդակարգում А, В, С և Е վիտամիններով հարուստ մրգերը, բանջարեղեններն ու կանաչին, այնքան ավելի քիչ առողջական խնդիրներ նա կունենա կրծքգեղձի հետ:   Դդումը հարուստ է կալիումով, А և С վիտամիններով, որոնց մասնակցում են սեռական հորմոնների սինթեզի գործընթացին, խոչընդոտում են ծերության գործընթացն ու լավացնում մաշկի որակը: Սակայն ամենակարևորը բետա-կերատինի պարունակությունն է, որը կանխում է քաղցքեղի առաջացումը:     Ընկույզը շատ յոդ է պարունակում, որը կարգավորում է վահանգեղձի աշխատանքը, ինչն էլ իր հերթին ազդում է կրծքի առողջության վրա: Ծովային մթերքները նույնպես հարուստ են յոդով:   Մասուրը հարուստ է վիտամին С-ով, որն օրգանիզմում վերածվելով ասկորբինաթվի պաշտպանում է այն արտաքին միջավայրի վատ ազդեցությունից:   Գազարի հյութը մեծ քնակությամբ, կալիում, մագնեզիում և В, А, Е վիտամիններ է պարունակում, որոնք նունպես նվազեցնում են կրծքագեղձի քաղցքեղի առաջացման հավանականությունը: 

 Նյութի աղբյուր՝ http://life.panorama.am/hy/news/2014/01/30/food-chest/84714

Բաժին: Օգտակար խորհուրդներ | Դիտումներ: 591 | Ավելացրեց: ARTUR | Գնահատական: 1.0/1
Հավանեցի՞ր, դե տեղեկացրու ընկերներիդ`
Բոլոր մեկնաբանությունները: 0
avatar